-Vil du vide mere om, hvad der sker, hvis/når du stopper med behandlingen, eller efter du er stoppet?

– Savner du et fællesskab med andre, som også tager vægttabsmedicin?

– Er du bekymret for, hvad der sker med vægten, når du stopper med behandlingen, og din almindelige sult kommer igen?

Der er mange, som har de samme bekymringer. Det er helt normalt. Meld dig til LIFEMOVERS kursus, hvis du ønsker at trappe ud ad medicinen, eller gøre dig klar til det senere. 

Vægttabsmedicin kick-starter dit vægttab
Medicinsk vægttab er et effektiv middel til vægttab. Nogen vælger at tage medicinen resten af livet. De fleste mennesker vil dog gerne trappe ned eller stoppe helt når målet er nået. Hvis du benytter medicinen, som en form for kick-start, bør du se på, om du har styr på dine vaner, din sult og motion. Det er lige så vigtigt, som hvis du havde været på en anden form for slankekur at få sunde vaner omkring mad, spisning og motion. Vaner, som du kan fastholde.

Start med at fastholde din vægt, mens du har gejst og et positivt overskud
Det er nemmere for dig at arbejde målrettet og bevidst med nye gode vaner, mens du er på medicinen. Dedikerer du dig og giver dig selv hjælp undervejs, så er sandsynligheden stor for, at du ikke står med de samme udfordringer, som før du påbegyndte medicinen. 

Den første tid efter stoppet med vægttabsmedicin
Når man stopper med medicinen, er der en øget risiko for, at vægten stiger, særligt i de første 12 uger. En af grundene er, at sulten vender tilbage og måske endda med fornyet styke.

Lifemovers kursus er for dig, der søger vejledning, konkrete værktøjer og et fællesskab
Mange bebrejder sig selv, når de stopper med medicinen og begynder at tage på igen.
De tænker:  ”det er mig, der ikke kan finde ud af det, og derfor tager jeg på igen – alle de andre kan godt!”  Det passer ikke!

På LIFEMOVERS kursus er du er i et fællesskab med andre, som bruger vægttabsmedicin, som løftestang til et varigt vægttab!

Kurset har primært fokus på:
1) du træner/bevæger dig, mens du er på præparatet
2) du bliver ved med at træne efter, at den medicinske behandling stoppes
3) du fokuserer på din sult- og mæthed
4) du får luget ud i dårlige spisemønstre og får nye copingstrategier
5) du arbejder mentalt med at håndtere, at du kan tage nogle af de kilo på, du har tabt.

Kurset forløber over otte uger, og indeholder seks møder af to timer med fri hot-linje undervejs, i alle ugerne. Møderne kombinerer oplæg, dialog, opgaver og motion.
Pris for alt dette er 8.495 kr.

Information og tilmelding
Skriv til christina@lifemover.dk eller ring på mobil 31 23 43 34.

Kurset varetages af Christina Schneekloth, Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og Master i sundhedsadfærd. Christina har 25 års erfaring med vægttab og livsstilsændringer.